Psychoedukation

Um Therapieschritte zu verstehen und Behandlungen gut nachvollziehen zu können, ist es für Erkrankte hilfreich, wissenschaftlich-medizinische Begriffe zu verstehen. Um die Lücke zwischen Ärzten, Erkrankten und ggf. Angehörigen zu schließen, kann eine Psychoedukation helfen: Sie zielt insbesondere darauf ab, komplexe Sachverhalte in kompakt und in verständliche Sprache nahezubringen.

Psychoedukative Maßnahmen zielen darauf ab, das Verständnis von Patienten im Hinblick auf die eigene Erkrankung (oder die Angehöriger) zu bessern. Psychoedukation wird, trotz ihres Begriffs, nicht ausschließlich bei seelischen Erkrankungen eingesetzt, sondern auch bei körperlichen. Da ein verbessertes Verständnis über die eigene Erkrankung positive Effekte auf das Wohlbefinden haben kann, wird Psychoedukation als Teil der Therapie verstanden. Sie wird komplementär, als beratender Ansatz, in den Behandlungsplan integriert.

Die Wissensvermittlung durch eine Psychoedukation verfolgt mehrere Ziele. Dazu zählen insbesondere folgende drei: Verständnis, Verantwortung und Bewältigung in Zusammenhang mit der zugrundeliegenden Erkrankung.

1. Verständnis
   Die Krankheit kann komplex sein und für Menschen ohne medizinischen Hintergrund nicht auf Anhieb verständlich sein. Fachbegriffe können dies erschweren, bedeutende Zusammenhänge können verborgen bleiben. Im Rahmen einer Psychoedukation wird versucht, die Krankheit mit einfachen Begriffen zu beschreiben, ohne dabei wichtige Details auszulassen. Je nach Komplexität der Krankheit kann das Verstehen und Lernen über mehrere Wochen oder Monate andauern.

2. Verantwortung
   Der Umgang mit der eigenen Erkrankung wird für viele leichter, wenn ein Verständnis darüber vorliegt, welche Prozesse ablaufen. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Krankheit auf einem verständlichen Niveau kann dabei helfen, auf diese positiv Einfluss zu nehmen. Auch das Gefühl, dass nicht die Krankheit die Person kontrolliert, sondern die Person die Krankheit, kann ein wichtiges Erleben darstellen. Psychoedukation kann Ungewissheit und Sorgen reduzieren und dadurch positive Effekte auf die Psyche haben.

3. Bewältigung
   Sowohl bei akuten Krankheitszuständen, bei vollständig heilbaren Krankheiten, als auch bei chronischen Erkrankungen – Psychoedukation kann Patienten und Angehörige bei der Bewältigung unterstützen. Sie kann den Weg zu einer schnelleren Heilung ebnen oder lehren, wie beispielsweise mit der Krankheit der Alltag gestaltet werden kann. In den meisten Fällen führt dies zu einem positiveren Umgang mit der Erkrankung und kann mehr Selbstsicherheit bewirken.

Nicht immer meistern Patienten jeden Schritt sofort und ohne Probleme. Es ist Aufgabe der behandelnden Therapeuten, herauszufinden, wo sie psychoedukative Schritte am besten einsetzen. Individuelle, auf das jeweilige akute Problem zugeschnittene Therapieansätze sind in diesem Zusammenhang von großer Bedeutung.

Psychoedukation kann zu verschiedenen positiven Effekten führen, wie bereits anhand der drei Ziele von Psychoedukation (Verständnis, Verantwortung, Bewältigung) erläutert wurden. Deutliche Verbesserungen im Alltag der Patienten können sein:

1. Informationsgewinn
   Durch anschauliches vermitteln von Inhalten können Symptome, medizinische Prozesse, Ursachen und Therapiemaßnahmen verstanden werden.

2. Therapieerläuterung
   Das Einhalten therapeutischer Maßnahmen fällt häufig leichter, wenn verständlich ist, wieso diese wichtig sind und was deren Wirkprinzip ist. Finden psychoedukative Gespräche statt, besteht ein Teilziel häufig darin, die Behandlung und ihre hoffentlich wirksamen Effekte zu verstehen. Dies kann den Willen der Patienten steigern, Verantwortung für ihre Heilung zu übernehmen und sie in ihrer Motivation stärken.

3. Erleichterung des Umgangs
   Mit schweren Erkrankungen zu leben, kann auch soziale Interaktionen beeinträchtigen. So kann der Versuch lohnend sein, den Umgang mit Familienmitgliedern (und anderen Personen im Alltag) einfacher zu gestalten. Wie sich dies umsetzen lässt, hängt von der Art der Krankheit und der individuellen Situation der Betroffenen ab.

4. Stressbewältigung
   Im Zeitraum unmittelbar nach der Diagnose kann hoher Stress bestehen. Auch schubweise verlaufende Krankheiten, Folgen oder Rückfälle können immer wieder starke Stressanzeichen auslösen. Die Stressbewältigung im Alltag ist daher ebenfalls zentraler Bestandteil von Psychoedukation.

5. Vorbeugung und Aktivierung
   Um Rückfälle zu vermeiden oder zu verhindern, kann Psychoedukation eine prophylaktische Zielsetzung beinhalten. Außerdem wird untersucht, welche Ressourcen im Leben der Person zur Verfügung stehen. So können diese leichter aktiviert werden, was sich ebenfalls positiv auf den Verlauf der Krankheit auswirken kann – beispielsweise durch Unterstützung von Familienmitgliedern.

Im besten Fall ist eine vollumfängliche Psychoedukation in allen genannten Bereichen wirksam. Auch Teilerfolge sind jedoch denkbar und verbessern oft die Lebensqualität von Betroffenen deutlich.

Psychoedukation kann in Gruppen oder in Einzelgesprächen erfolgen
Meist wird ein psychoedukative Einzelgespräch häufiger durchgeführt. Ziel ist stets, die Erkrankung verständlich darzustellen und auf die weiterführenden Therapiemaßnahmen einzugehen. Wie viele Stunden Psychoedukation stattfinden, hängt von der Erkrankung und dem Betroffenen ab. Richtwert können etwa sechs bis einundzwanzig Stunden sein.

Gruppengespräche haben den Vorteil darin, dass sich Patienten zusätzlich untereinander austauschen können - über Erfahrungen, Probleme oder auch positive Aspekte. Dies kann vor allem bei Menschen sinnvoll sein, die sich aufgrund ihrer Krankheit isoliert fühlen. Zu sehen, dass man nicht allein ist, kann einen stark positiven Effekt haben und den emotionalen Zustand verbessern.

Psychoedukation kann bei Krankheiten, die physisch und/oder psychisch stark negative Auswirkungen auf Betroffene haben kann, stattfinden. Psychoedukation kann beispielsweise bei Krebs- oder Autoimmunerkrankungen stattfinden, Herzerkrankungen, Diabetes, Neurodermitis, bei Abhängigkeiten von Suchtmitteln (wie Alkohol) und zahlreichen psychischen Erkrankungen (Depression, ADHS, …) hinzu.

Psychoedukation kann dabei helfen, die Krankheit besser zu begreifen und einen verbesserten Umgang mit ihr zu finden. Ob die eigene Krankheit für diese Form der Therapie in Frage kommt, kann mit dem Behandler besprochen werden.

Zu berücksichtigen ist, dass individuelle Faktoren Einfluss auf den Erfolg der Maßnahmen nehmen können. Dies können starke sozialen Ängste sein, Störungen der Konzentration, Aufmerksamkeitsprobleme oder eine eingeschränkte Denkfähigkeit.

Psychoedukative Programme werden auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Wissenschaft zusammengestellt und an die jeweilige Person angepasst. Dies können Krankheitsbilder wie eine Psychose, Depression, Zwangserkrankung, Schlafstörung, Persönlichkeitsstörung oder auch ADHS sein.

Um die Aussichten auf Erfolg zu verbessern, werden mehrere Bausteine in der Behandlung zu einem kohärenten Ganzen zusammengesetzt. Bewährte Schulmedizin wird verbunden durch klassische oder moderne Psychotherapie, Entspannungsverfahren, Fachtherapien und/oder alternative Medizin. Diese Therapieverfahren können zusätzlich zur Psychoedukation bei erfolgen.

In dieser Zeit begleiten dieselben Therapeuten den Patient während der Psychotherapie. Dies schafft Vertrauen. In den Oberberg Kliniken können Menschen in jedem Alter behandelt werden – egal ob im fortgeschrittenen Alter oder im heranwachsenden.

In den Oberberg Kliniken möchten wir Menschen dabei unterstützen, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen und/oder Ausnahmesituationen den Weg zurück ins Leben zu finden und die Lebensqualität wieder zu steigern. Psychoedukation kann ein wichtiger Baustein eines umfangreichen therapeutischen Angebots sein. In den Oberberg Fachkliniken für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik entscheiden und besprechen wir gemeinsam mit den Patienten, welche Schritte für eine Therapie sinnvoll sein könnten und wieso. Durch ein eigenes Fachwissen können Sie selbst Entscheidungen treffen und die Krankheit positiv beeinflussen. Auch Angehörige können in die Psychoedukation miteinbezogen werden.
An welchem Standort Therapie und Psychoedukation erfolgt, bleibt Ihnen überlassen. Die Oberberg Kliniken bieten tagesklinische Therapien (Psychotherapie, Psychoedukation, Fachtherapie, …) ebenso an wie eine stationäre Behandlung. Unsere Kliniken haben einen gehobenen Standard, damit Sie sich wohlfühlen und Energie schöpfen können. Unsere Ärzte, Therapeuten, Pflegepersonal und alle anderen Mitarbeitenden vor Ort haben Zeit auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.